e Verduras
Uma das formas de ter mais saúde é consumir alimentos livres de agrotóxicos, que podem causar danos à saúde humana e ao meio ambiente. Os agrotóxicos são substâncias químicas usadas para combater pragas e doenças nas plantações, mas que também podem contaminar o solo, a água, os animais e as pessoas que entram em contato com eles. Por isso, é importante optar por alimentos orgânicos, que são produzidos sem o uso de agrotóxicos e respeitam o equilíbrio ecológico. Além de serem mais saudáveis, os alimentos orgânicos também são mais saborosos e nutritivos, contribuindo para uma alimentação equilibrada e sustentável.
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